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子供と暮らす毎日をもっと楽しく

8秒間のギュッ

「最低1日1回8秒間、つよく抱きしめてあげなさい」

 

これはソニー創業者の井深大さんがある対談の中で働くお母さんに向けて語った言葉です。

 

Hug

 

http://www.sony-ef.or.jp/sef/about/pdf/taidan01.pdf

 

 昨日のわが家の朝はパニック。私が寝坊し、息子はぐずり、外は大雨。泣き叫ぶ子供たちと別れて会社に出かけてしまいました…。

 

あぁっと自己嫌悪におちいりながら、思い出したのがこの言葉。

 

そう、8秒。

8秒で親も子どもも愛情のエネルギーがチャージされる。当然これで十分とは言わないけれど、とても意味がある8秒なんだと思います。

 

忙しいのは働くお母さんだけではないはず。下のお子さんがいるお母さんだって、風邪で寝込んじゃったお母さんだって、もちろんお父さんだって。8秒間のギュッっならできそうですよね。

 

ちなみに大抵の怒りは6秒でおさまるそう。

「怒りのピーク」は6秒、感情と上手に付き合う秘訣|出世ナビ|NIKKEI STYLE

2つ合わせてたった14秒!

 

忙しい時ほど8秒間のギュッを思い出して、親も子供も、愛情チャージをしていきたいと心に誓った昨日でした。